1: Fake News
今日から始めようと思うんだが…

2: Fake News
こればっかしはやってる人に聞かんとわからん

5: Fake News
その時点で迷走してるから諦めろん

7: Fake News
>>5
スレが寒くなったのお前のせいだぞ

8: Fake News
瞑想する宗派のお寺に行ってお坊さんから色々聞いてきたらええぞ

12: Fake News
>>8
記憶力を高めたんだが…

11: Fake News
まずは呼吸法から
鼻から吸って
口から出す
鼻から吸って~
口から出す

15: Fake News
記憶力を高めるために瞑想がしたい

22: Fake News
>>15
なんだそれなら日記でも書きなさい

27: Fake News
>>22
それだけでいいのか?

34: Fake News
>>27
出来るだけ詳細に思い出してな
毎日15分でいいからやってみて

18: Fake News
そもそもなんのために瞑想すんの?
精神の安定、自問自答、快楽この辺なら座らんでも出来るが

21: Fake News
>>18
記憶力向上
受験の為にな

26: Fake News
>>21
記憶に関わる能力高めたいなら
思い出す作業を繰り返すのがトレーニングになるよ

33: Fake News
>>26
思い出す事って普段の生活の事でいいんか?

39: Fake News
>>33
いいよ
人間は見たものかなり覚えてるからびっくりするくらい詳細に思い出せるぞ

駅の看板とか人の顔とか

43: Fake News
>>39
今やってみたけど
今日の朝ご飯すら思い出せん

47: Fake News
>>43
いきなり全力で走ってもあんま長い距離はしれないだろ?
毎日やると段々記憶出来てるようになるよ

52: Fake News
>>47
そういうもんか

34: Fake News
>>26にも書いたけどそれがスポーツに対する筋トレみたいなもんだから

36: Fake News
>>21
瞑想は思考力落として頭空っぽにするのが目的だぞ
それで記憶力良くなるわけないだろ

38: Fake News
>>36
たし蟹

40: Fake News
>>36
思考のコントロールだから
何も考えない=頭からっぽにするから記憶が悪くなる
って考えはアホすぎる

46: Fake News
>>40
コントロールはオカルト意訳だぞ
頭空っぽのままになるのが本筋

49: Fake News
>>46
それマジ?

44: Fake News
>>21
落ちろ(受験)

45: Fake News
>>44
なんでそんな酷いこと言うんだよ

20: Fake News
記憶力高める訓練すりゃいいじゃん

23: Fake News
>>20
どうやるのん?

24: Fake News
記憶なら瞑想より記憶術系じゃね
瞑想やたらやったが記憶に影響したように感じない

25: Fake News
人生楽になりたい

28: Fake News
一時期緑のオーラ見えていた事ありました

30: Fake News
>>28
お前のせいでスレで息ができん
はよ出て行ってくれるか?

29: Fake News
静かに何もしないと人間は色々考えてしまうからそれを抑えつけるように訓練しましょう

31: Fake News
途中から何してんだろってなってやめてしまう

32: Fake News
冥想しすぎて空中浮遊したとか言うなよ

42: Fake News
昨日の朝何食ったか全然思い出せねえ

48: Fake News
瞑想歴10年だけど、やり方とか調べたことないからなぁ
正しいかわかんないや

51: Fake News
>>48
詳しく教えろ

57: Fake News
>>51
えっ
そんなに知りたいの~?
う~ん…わかった教えてあげるよ

掲示板に舞い降りた最強()知恵袋
ぼくの正体はーっ!↓↓↓↓↓↓↓





オスイルカだよーん☆

66: Fake News
>>57
お前いつもいるよな
スクリプトみたいな定型文キモいからやめろ

61: Fake News
>>51
楽な姿勢で目を閉じて何も考えないだけ
俺の楽な姿勢は仰向けに寝っ転がる態勢だからそのまま寝てしまうことが多い

50: Fake News
瞑想極めると、LSDの数百倍の脳内物質ってまじ?

53: Fake News
瞑想ハマり過ぎ注意やで

54: Fake News
落ちるよ
時間の無駄

55: Fake News
俺が言ってるのは一応古代ギリシャの哲学者とかの間では常識つーか秘技だったみたいだと何かで読んだ
ま、続けてたら実感するから15分騙されたと思ってしばらくやってみ

59: Fake News
>>55
15分な

65: Fake News
>>59
毎日なw

64: Fake News
>>55
で、なにするん?

69: Fake News
>>64
その日一日思い出して日記書くだけだ
段々詳細に思い出せるようになる

56: Fake News
いきなり無にするのは無理だからまず意識の一点集中で波のようにざわめく意識を静止した水面のようにしなきゃならん

58: Fake News
何か始める前に一度瞑想すると集中できるぞ

60: Fake News
☆ズーット━━(oつω`o)━━スキ☆

62: Fake News
15分後に来るから保守しといてくれ

63: Fake News
(b゚v`*)グッジョブ♪

67: Fake News
偏差や魔境には注意な

68: Fake News
とにかく目閉じて自分の呼吸に集中するだけや
簡単なようでかなり難しいぞ
継続あるのみ

80: Fake News
>>68
慣れると簡単だぞ
5分もかからん

83: Fake News
>>80
慣れるとな
そこまでいくのに俺は半年以上かかった

70: Fake News
瞑想するのはいいけど、バカになるぞ?
切り替えがうまく行ってないのか、普段も思考停止状態でぼーっとすることがある

89: Fake News
>>70
扁桃体が過剰反応起こす奴はむしろその馬鹿になるのがかなり効果的だよ

動物的な反応は人間社会の都合なんて考えて無いからな

運転中眠くなったりウンコしたくなったりションベンしたくなったりさ


扁桃体が強い奴は例えば人ごみに居られなかったり外に出られなかったりで人間社会的な都合で言えば不適合者だが動物としては警戒心マックスであらゆるリスクから回避しようとしてるワケだから優秀な個体だよ

普通にリスクを考えたら人ごみに居られるはずがないし外だって危険だらけ
車乗るのなんて毎日すれ違う多くの対向車の人間が自暴自棄になって無い事を無根拠に信頼して乗ってるんだからな

生存本能的に言えば不適合者はめっちゃ優秀な個体だが人間社会的な都合を考えると不適合者でしかない

人間社会的な都合に合わせるなら馬鹿になるしかない
扁桃体を衰えさせてな

毎日2時間やった結果引きこもりが外に出るようになったり人と関わったり車乗るようになったら死ぬリスクは格段に上がるだろう
でも人間社会的に言えばそっちの馬鹿の方がまともだよ

92: Fake News
>>89
すげぇな

71: Fake News
瞑想ガチ勢になると焼身自殺の地獄の苦しみさえ意識外に追い出して座して黙して死ぬことが可能

ソースはチベット僧の瞑想焼身自殺


焼身の苦しみはえげつなく基本的に絶叫発狂は避けられずそしてのたうち回り走り回るのが基本だがチベット僧は座禅組んでそのまま体制を崩さずに声も出さずに絶命して静かに崩れ落ちる


瞑想するとわかるけど普段いろんなところに意識がスプリンクラーのように分散してるワケ

これを一箇所にすると他のものが何も見えなくなる
痛みもな

バイク乗ってて足千切れてんのに気がつかなかった奴いるだろ?
あれも極度の瞑想のトランス状態だったと言える

85: Fake News
>>71
ええやん
トランス状態入りたいわ

72: Fake News
慣れてくると読んだ本の文章とかも本の映像に活字で出てくるよ

82: Fake News
>>72
すげぇ
俺にもその力がホスィ
映像記憶ってやつか?

74: Fake News
そんじゃあ
今日の日記書くわ
特定はするな
朝起きて、病院に行ったな
そんでPCを直しに電気屋に行った

77: Fake News
>>74
飯食ってないのか???

79: Fake News
>>77
飯は食ったぞ
飯はえっーと、病院の帰りに焼肉屋で食べたわ

75: Fake News
記憶力高めたいなら脳トレでもしとけ

76: Fake News
そこの電気屋のPCにクソ詳しい親父とめっちゃ話して

78: Fake News
そんで家に帰ってきて9時まで寝た

81: Fake News
9時に起きてあとはひたすら5chをやってたな

84: Fake News
はじめはそんなんでいい
15分で思い出せるだけ思い出すのが基礎トレだと思ってくれ

覚えたい英単語とかも同じ要領で思い出せば記憶されるから

87: Fake News
>>84
じゃあ毎日日記スレ立てるからお前もたまに来てくれよな

88: Fake News
>>87
それは自分でやってくれww
たくさん思い出せば覚えるってのがわかればいいだろ

91: Fake News
>>88
スレ立てた方が色々質問とかしてくれて自分でやるより思い出せると思うんだが…どうだ?

95: Fake News
>>91
まあそれは効果がないとは言わない
でも一日思い出して15分てくそ短いから集中しないと終わんないよ

105: Fake News
>>95
15分って時間決めてやるん?
まったり思い出すのはダメなん?

109: Fake News
>>105
別に15分でなくても30分とかでもいい
だらだらやるのは時間もったいないってだけ

スポーツ選手も基礎トレだけやってる訳じゃないでしょ?
毎日やるのはこんなもんでいいよ
受験生は受験勉強でたくさんやるんだし

112: Fake News
>>109
わかったちょっと続けてみるわ

124: Fake News
>>112
ちょっとってレベルか?

86: Fake News
大雑把すぎだろ
朝起きた時間から出かけた時間飯の内容と金額、親父との会話の内容帰宅時間
詳細に思い出せよ

90: Fake News
>>86
朝起きた時間は9時半くらいかな
10時半に病院行って1時くらいに飯やに行った
車ではずっと寝てて気づいたら飯屋だった
そんで帰ってしばらく録画してた新海誠の映画を観た、新海誠の映画って太陽を2つ使ってるらしいな、あの懐かしい感じの風景は映画の中でしかないようだ、そんなことを考えながら映画を見終わった

93: Fake News
>>90
いいぞ!その調子だ!

98: Fake News
親父とはPCの話をした、親父はPCにめっちゃ詳しくてLinuxを使ってると言っていた、色々話して親父も楽しげに話してるように見えた、隣で働いてるPCの事に全然詳しくなさそうな奴とは果たして同じ給料なのだろうか…そう思いながら難し気な親父の話を聞き流した

99: Fake News
んじゃささやかにでもソースはるわ
http://wedge.ismedia.jp/articles/-/9640?layout=b

記憶力 思い出す
でぐぐったらたくさんでるよ

103: Fake News
>>99
なるほどな
この人脳科学のスペシャリストやん
ドキュメンタリーかなんかで見たわ

104: Fake News
>>103
受験頑張ってな
若いうちなら効果も高いさ

143: Fake News
>>99
これメッチャいいこと書いてあるやん!w
記憶力は記憶を出してくる技術なんだと!!
アウトプット能力!!!

111: Fake News
ここまで超越瞑想の話題なし

114: Fake News
>>111
興味あり!

118: Fake News
TM瞑想の本読むと
効果は書いてるけどやり方は絶対書いてないな

126: Fake News
>>118
ほんまに絶対なんやな?

127: Fake News
しかし瞑想やって気がついたのはさ

人間って常現状を把握し続ける為にいろんなところに気を配ってんだなって事だよね

今自分は何時にどこにいて何をしてきたかこれから何をすべきか今の状況は危険かそうでないかみたいなね


瞑想やって入りすぎると自分の状態がわけわかんなくなってビックリして瞑想解いちゃうんだよな
あれ怖いわ
呼吸に集中しすぎて無意識の現状把握の為の意識の分散さえ集約できるとそうなるんだと思う
あそこの先に行きたいんだけど怖くて戻っちゃう

128: Fake News
冥想やってたら気づいたら朝なんだよな

129: Fake News
>>128
寝てるだけやん

引用元:http://2chspa.com/thread/news4vip/1515257482



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